COACHING FÜR FRAUEN
Düsseldorf + Burscheid
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Frauen tragen die Hauptlast der Verantwortung für die Familie und oft genug auch für die Entwicklungsimpulse in der Partnerschaft. Hinzu kommt der Wunsch nach Karriere und das Bedürfnis, sich auch beruflich verwirklichen zu können. Der eigene Anspruch dabei lautet: ich schaffe das! Und das ist nicht selten verbunden mit einem Raubbau an den eigenen Kräften.
Frauen sind es so sehr gewohnt sich den Bedürfnissen anderer anzupassen, dass sie es oftmals nicht bemerken. Sie tun die Dinge, die getan werden müssen, und sie tun es aus Liebe. Ohne diese Hingabe würde unsere Welt aufhören zu existieren.
Diese wunderbare Fähigkeit hält die Dinge zusammen. Sie vermittelt den Männern Sicherheit, auch wenn sie sich dessen oft nicht bewusst sind. Sie schafft einen Raum für die Kinder, in denen diese sich entwickeln können und der ihnen den Rückhalt bietet, die Welt zu erobern und ihr Leben zu finden.
Und dann? Was bleibt übrig? Wer bist du jenseits der Rollenerwartungen, die andere an dich stellen und die du mehr oder weniger bereitwillig angenommen hast?
Und wenn du selbstbestimmt lebst, erfolgreich und unabhängig bist: was tust du, um deiner Sehnsucht und deinem Streben nach Glück Raum zu geben?
Finde heraus, wer du wirklich bist. Sei eine Kaiserin.
Eine Kaiserin ist sich in jedem Moment ihres Tuns ihrer Selbst bewusst. Sie nimmt sich, was sie braucht und teilt großzügig ihre Schätze und Gaben - wenn es für sie stimmig ist. Sie wird respektiert indem sie sich ihrer Kraft und Macht im Klaren ist und dies mit jeder Faser ihres Seins ausstrahlt. Ihr gehört die Hälfte der Welt. Sie wählt den Mann an ihrer Seite. Dieser will sich nicht von ihr nähren, da er selbst in seiner Kraft steht und unabhängig ist. Ihre Verbindung ist ein Kind der Freiheit.
JETZT GEHT ES MAL NUR UM DICH!
Der erste Schritt ist oft der Schwierigste: finde die Liebe in dir und liebe dich selbst. Ohne echte Selbstliebe und Selbstakzeptanz, kannst du nicht herausfinden, was dir wirklich gut tut. Im Coaching für Frauen kannst du entdecken, dass du Aufopferung und Zurückhaltung deiner eigenen Bedürfnisse mit echter Liebe verwechselt hast. Vielleicht hast du dir sogar erhofft, dass Zuneigung und Wertschätzung anderer der automatische Preis für deine Mühen sein würde. Doch das funktioniert so leider nicht.
Die Lösung ist ganz einfach: schaue nicht darauf, was die anderen wollen, sondern schau auf dich. Besser noch: schau in dich hinein. Deine Intuition weiß schon, was du genau jetzt brauchst.
Das Coaching für Frauen ist ein Weg, bei dem du eine neue Qualität von Authentizität in dir entdeckst, die auf natürliche Art und Weise zu einer liebevollen Selbstbejahung führt.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten.
HÄUFIGE FRAGEN ZUM COACHING FÜR FRAUEN IN DÜSSELDORF UND BURSCHEID
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Wann sollte ich ein Coaching für Frauen in Anspruch nehmen?
Wenn du spürst, dass es so nicht weiter gehen kann und du keinen Plan B hast. Es ist ein Zeichen von Stärke nicht so lange zu warten, bis gar nichts mehr geht und du dich in einer verzweifelten Situation wiederfindest. Es geht um nicht weniger, als deine Sehnsucht nach einem glücklichen Leben.
Eigentlich müsste mein Partner sich coachen lassen!
Selbst wenn es so wäre, bist du diejenige, die sich eine Veränderung wünscht. Fange am besten bei dir selbst an. Es ist wie in einem Uhrwerk: wenn sich das eine Rad anfängt zu drehen, bewegen sich automatisch alle anderen mit. Das, was du tust, wirkt sich auf deine Beziehungen aus. Zwar kannst du zu Beginn nicht wissen, auf welche Art und Weise sich die Dinge verändern werden, aber eines ist sicher: es wird nichts so bleiben, wie es heute ist.
Sollte dein Partner bereit sein, sich ebenfalls besser selbst erforschen zu wollen, ist er herzlich willkommen.
Ich habe Angst, die Büchse der Pandora zu öffnen.
Viele Menschen haben die Sorge, dass die Gefühle sie überschwemmen könnten, wenn sie erst einmal anfangen, sich den inneren Themen zu stellen. Das Gegenteil ist der Fall! Wer den Mut hat sich schwierigen Lebensthemen zu stellen und die damit verbundenen Gefühle zuzulassen, erfährt Erleichterung. Die Anstrengung entsteht vielmehr daraus, das man versucht den Deckel der Büchse zuzuhalten. Trau dich - reden hilft. Immer!
Im Prinzip weiß ich ja schon, woran es hapert.
Wenn dir das Problem bereits bewusst ist, hast du schon einmal einen guten Anfang. In der Regel reicht das aber nicht. Es ist wichtig, die damit verbunden Gefühle zu entdecken und einen Weg zu finden und eine für dich stimmige Lösung zu kreieren. Dann hast Du auch die Möglichkeit zu dir selbst zu stehen. Das ist die eigentliche Herausforderung. Lass es uns angehen.
Was kostet ein Coaching für Frauen in Düsseldorf?
Es reicht nicht, nur mal darüber zu reden, was dich beschäftigt. Es ist ein Prozess. Die ersten 10 Stunden Intensiv-Coaching für dein persönliches Wachstum kosten 1.490 Euro (incl. 19% MwSt.). Wenn du erst einmal mit einem kleineren Paket starten möchtest, kann ich dir ein 5 Stunden Intensiv-Coaching für 790 Euro (incl. 19% MwSt.) anbieten. Jede weitere Stunde kostet 115 – 150 Euro (incl. 19% MwSt.), je nach dem, was für dich dann möglich ist.
Betriebe zahlen für ihre Mitarbeiterinnen für das 10-Stunden-Intensiv-Coaching-Paket branchenabhängig zwischen 1.590 - 2.290 Euro (plus 19 % MwSt.). Jede weitere Stunde kostet, ebenfalls branchenabhängig zwischen 150 - 220 Euro (plus 19 % MwSt.).
DAS SAGEN MEINE KLIENTINNEN
"Auf der Suche nach Unterstützung bei der Bewältigung einer schwierigen Situation, wurde mir ein Coaching mit Rainer empfohlen. Das habe ich gemacht und es war die genau richtige Entscheidung.
Rainer hat mit seiner u.a. respektvollen, vertrauensvollen Herangehensweise dazu beigetragen, dass ich für mich den richtigen Weg sehen und dann auch gehen konnte.
Die Gespräche waren online, haben aber keinen Deut an Nähe missen lassen. Im Gegenteil. Für mich war es oft auch von Vorteil in meinem eigenen "geschützten" Rahmen zu sein und mich so auch noch ein Stück mehr öffnen zu können.
Ich kann die Zusammenarbeit mit Rainer nur empfehlen.
Er ist ein phantastischer Zuhörer und spiegelt rücksichtsvoll, wenn es sein muss auch sehr direkt die eigenen Verhaltens- und Denkmuster wider. Mir hat es nachhaltig sehr gut getan."
Claudia