Was ist Coaching – und welchen Nutzen habe ich davon?

Erfüllt leben statt nur zu funktionieren

Als Life Coach begleite ich dich auf der Reise, dein Leben authentisch und stimmig zu gestalten. Coaching bedeutet, deine eigene Kraft, Intuition und Klarheit zu stärken – nicht durch Fremdsteuerung, sondern durch achtsame Selbstführung.

Du bist hier richtig, wenn du:

• bewusst Entscheidungen treffen willst

• dein inneres Potenzial entfalten möchtest

• Orientierung und Klarheit bei Veränderungsprozessen suchst

Was ist Coaching?

Coaching ist ein dialogischer, lösungsorientierter Prozess. Anders als Psychotherapie, setzt Coaching nicht bei psychischen Störungen, sondern bei deinen aktuellen Lebenszielen an. Es fördert deine Selbstreflexion, aktiviert Ressourcen und unterstützt dich darin, eigene Lösungen zu finden – statt dir Ratschläge zu geben.

In meiner Arbeit steht die Balance von Präsenz, Wachstum und Selbstverantwortung im Zentrum.

Ziel ist, dass du:

• deine Stärken entspannt nutzt

• Klarheit gewinnst statt Dich zu verlieren

• lernst, deine eigenen Schritte zu gehen

Coaching versus Psychotherapie – wo liegen die Unterschiede?

Coaching	Psychotherapie
Zukunftsorientiert: Fokus auf Wege und Lösungen	Vergangenheitsorientiert: Behandlung psychischer Störungen
Du bestimmst Ziele & Tempo – ich begleite & frage nach	Therapeut:innen diagnostizieren, behandeln und verändern Symptome
Eignet sich für persönliche Weiterentwicklung, Klarheit, Ziele	Geeignet bei seelischen Beschwerden, Depression, Angststörungen, Diagnosen

Welche Vorteile bietet ein Coaching bei mir?

• Klarheit & Selbstkenntnis: Du wirst dir klarer über deine Werte, Prioritäten und Ziele und findest mehr inneren Halt.

• Selbstwirksamkeit erleben: Statt fremdbestimmter Lösungen erlebst du, wie viel du selbst bewegen kannst.

• Fokus & Handlungskraft: Durch strukturierte Impulse kommst du ins Handeln – statt im Kopf zu verbleiben.

• Achtsamkeit & Balance: Du lernst, präsent zu sein – bei dir selbst und deinen nächsten Schritten.

Das Angebot bei Leichtenberger Coaching in Düsseldorf und Burscheid

• Persönlich oder online: Ich begleite Menschen "live" im Großraum Düsseldorf und Burscheid, sowie im gesamten deutschsprachigen Raum via Zoom, FaceTime oder Telefon.

• Für Menschen mit Mut zur Veränderung: Du bist bereit, Verantwortung zu übernehmen – ich bin da, um dich achtsam zu unterstützen.

Fazit: Was hast du davon?

Coaching ist anregender, klarer und kraftvoller als konventionelle Beratung. Es öffnet dir den Raum, deine eigene, stimmige Lösung zu finden und deinem Leben Bedeutung zu geben. Wenn du dein Leben nicht nur ertragen, sondern bewusst gestalten möchtest, ist Coaching ein wertvoller Begleiter – Schritt für Schritt, vertrauensvoll, authentisch.